Latest Posts

April 15, 2020

Kulit Buah Apel

Buahnya bisa menjadi salah satu buah yang bisa dimakan saat sahur atau dengan berbuka puasa. Beberapa orang mungkin memakan apel tanpa kulit. Sayangnya, ini bisa menyebabkan Anda kehilangan banyak nutrisi. Buah ini mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, potasium, karbohidrat dan lainnya. Sejauh menyangkut kalori, apel rata-rata dengan hanya 95 kalori cukup kecil. Apel juga kaya akan polifenol, yang […]