8 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Sirsak – Siapa yang tidak suka Sirsak? Rasanya agak masam, dagingnya keras, tapi sangat menyegarkan. Siapa sangka buah ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa? Kandungan yang terkandung dalam Sirsak dapat menyembuhkan berbagai masalah kulit, juga dikatakan dapat menyembuhkan beberapa jenis kanker. Wow benarkah? Mari kita lihat lebih jauh, berbagai manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh kita.

Apa manfaat buah sirsak?

Buah Sirsak
Syukurlah, buah ini tumbuh di Indonesia. Sirsak juga umum di negara-negara Amerika Selatan. Buah ini berwarna hijau, bentuknya mengingatkan pada “jantung” dengan telinga kecil, tidak terlalu tajam.

Rasanya adalah kombinasi unik dari stroberi dan nanas. Buah-buahan ini tidak hanya dikonsumsi secara langsung, tetapi juga dapat diolah menjadi makanan penutup, permen dan obat-obatan tradisional.

Tentu saja Anda juga bisa menjadikan buah ini sebagai jus atau smoothie. Apakah Anda ingin tahu apa manfaatnya? Berikut adalah manfaat yang bisa Anda dapatkan dari Sirsak:

1. Bunuh parasit
Ternyata Sirsak telah lama menjadi obat tradisional yang populer di Amerika Latin dan Amerika Selatan. Sifat antiparasit dan antibakteri dapat melindungi tubuh dari infeksi parasit karena Sirsak mengandung vitamin C.

2. Pemurnian saluran pencernaan
Selain buah-buahan, Anda juga bisa menggunakan daun sauerkraut untuk mengobati saluran pencernaan. Daunnya bisa disiapkan seperti teh. Daun asam dan daging dapat digunakan untuk membersihkan usus besar, dan sistem pencernaan Anda akan lancar. Ini karena sirsak dapat merangsang hormon diuretik.

Vitamin C dalam Sirsak dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Tidak heran bahwa Sirsak telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati kudis dan disentri. Alkaloid dan kuinolon, yang terkandung dalam komponen anti-inflamasi dan dapat meringankan parasit usus, nyeri dan sakit perut.

3. Membantu menyembuhkan rasa sakit
Agen anti-inflamasi tidak hanya meredakan sakit perut, tetapi juga nyeri sendi atau peradangan seperti radang sendi. Rasa sakit dapat dikurangi dengan menggosokkan warna coklat kemerahan pada bagian tubuh yang sakit. Keuntungan lain adalah meningkatnya fleksibilitas.

4. Meringankan sistem pernapasan
Buah sirsak adalah makanan yang cocok untuk memerangi batuk, flu atau penyakit pernapasan lainnya. Sirsak memiliki sifat ekspektoran yang dapat diandalkan untuk menghilangkan lendir dan lendir, tempat banyak patogen / virus dapat hidup. Sirsak mengandung asam askorbat, yang dapat membantu memerangi radikal bebas dan infeksi. Dengan mengurangi infeksi bakteri dan virus, Anda dapat mempercepat penyembuhan flu dan batuk. Selain buah-buahan, Anda juga bisa menggunakan sup asam untuk menyembuhkan payudara dan meringankan leher.

5. Kurangi stres
Teh sirsak telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi stres. Anti-radang di Sirsak dapat membuat seseorang merasa tenang. Ini berguna jika Anda menderita stres dan kecemasan yang berlebihan. Anda harus bebas stres, karena hormon stres dapat merusak dan mengganggu metabolisme Anda. Efek menenangkan tidak hanya menghilangkan stres, tetapi juga membantu mengatasi insomnia.

6. Kesehatan kulit
Biji sirsak dapat digunakan sebagai deodoran untuk kulit. Jika Anda menghancurkan biji dan buah asam dan dioleskan ke kulit Anda, itu mungkin bermanfaat bagi kulit Anda. Sirsak dapat mengurangi keriput dan mengurangi gejala penuaan. Antioksidan dalam Sirsak dapat meremajakan kulit dan melindunginya dari infeksi bakteri.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Nutrisi yang terkandung dalam Sirsak adalah vitamin C, B1 dan B2. Vitamin C diperlukan bagi tubuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, karena vitamin ini merangsang produksi sel darah putih. Vitamin ini juga merupakan jenis antioksidan yang dapat mencegah penyakit kronis.

8. Mencegah kanker
Penelitian menunjukkan bahwa Sirsak mengandung turunan asam lemak yang disebut aconogen anonaceous. Senyawa ini dapat dikaitkan dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. Penelitian lain menunjukkan bahwa kadar sirsak dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan kanker. Diyakini bahwa acetogenins di Sirsak mampu mengeluarkan perkembangan sel yang abnormal dari aliran darah. Sirsak sering dikaitkan dengan kanker payudara, prostat dan paru-paru.

 

Baca Juga :